S'entraîner avec moi

Mise en forme

En 2010, j’ai dû prendre ma retraite en tant que joueur de hockey en raison de deux hernies discales et de ménisques presqu’inexistants dans mes deux genoux. Depuis, j’ai pris beaucoup de poids. C’est un problème commun chez plusieurs athlètes. Quand, à tous les jours, on se fait peser, on teste votre taux de gras et on est constamment au régime, une fois à la retraite, on se laisse aller jusqu’à ce qu’on éclate. Heureusement pour moi, cette petite crise n’a duré qu’un an. Quand je jouais au hockey, je pesais 255 livres et au pire moment, je suis monté jusqu’à 320 livres. Je devais alors m’habiller chez BOVET, assez humiliant pour un ancien athlète. Cela prouve aussi qu’il est possible même en étant végétalien de prendre beaucoup de poids sans manger de produits d’origine animale. Grâce au végétalisme et aux produits Vega, j’ai toutefois réussi à guérir mon corps et régénérer mes articulations. Je ne souffre donc plus de maux de dos ni de genoux et cela, sans aucune chirurgie. Je me suis aussi débarrassé de mes problèmes d’asthme et de haute pression et, par-dessus tout, je n’ai besoin d’aucun médicament.

Le résultat : aujourd’hui, je suis plus actif que jamais et je trouve ça formidable. L’esprit de compétition qui m’animait dans la LNH, je le retrouve en m’adonnant à d’autres sports. Je suis rendu un adepte de la course à pied et cela même à 270 livres. Malgré le fait d’être un poids lourd, je participe à plusieurs courses de 10 km, 21 km et à des marathons. Je suis conscient d’être le seul éléphant de ma catégorie qui court de telles distances, mais j’adore me dépasser et améliorer mon temps à chaque fois. Par ailleurs, je participe à chaque année au défi Montréal- New York, une course où 300 coureurs courent au moins 90 km sur une période de 3 jours. Je suis aussi un adepte de course à vélo, à un tel point que j’ai reçu, de l’équipe Trek, une copie exacte des trois bicyclettes des trois derniers Tours de France gagnés par Lance Armstrong. Avec mes fortes jambes, on peut constater que la course à vélo pour moi est l’une de mes forces contrairement à la course à pied qui restera toujours un défi pour moi. Je joue aussi encore beaucoup au hockey. Bien entendu, plusieurs organismes caritatifs se servent des matchs de hockey pour faire des levées de fonds. J’accepte volontiers leurs offres et même celles de mes amis qui jouent dans des ligues de garage. Je fais encore beaucoup de patinage artistique et, chaque année, je participe aux spectacles de fin d’année de nombreux clubs. Je le dis et le redis encore : le patinage artistique est plus dur physiquement et mentalement que le hockey. Pour finir, mon sport préféré reste le soccer. J’adore tellement jouer au soccer que parfois, certains entraîneurs m’invitent à jouer contre leur propre équipe; ce qui leur évite une autre pratique de routine. Je me joins donc à une équipe d’amateurs et on les affronte. La pire raclée qu’on a mangée a été le match qu’on a joué contre l’équipe féminine nationale : 9 à 0. C’est pas grave. On s’est bien amusés. On attend toujours notre match de revanche. Hahaha! Mon rêve serait de faire un triathlon Ironman, mais je devrai apprendre à nager parce que je nage comme une roche. Au plaisir de voir certains d’entre vous dans une des courses auxquelles je participe. A+